第２４日目

【２４日目 】回復食②３日目 (合計８日目)

前回の回復食の時はそうでもなかったのですが、今回は昨日食事を始めてからお腹が減って、次の食事が待ち遠しくなります。

特に夜が (眠れないのもあって) 辛いです。
夕食は16時なので次の食事 (朝食の8時) 迄、なんと「16時間！」もあるのです。ちょっと時間開きすぎでは？と思うのですが、きっとなんか意味があるのでしょうねぇ。

今度院長先生に聞いてみたいと思います。

体重は変わらず。
体脂肪が減っているのが嬉しいですね！

朝食

お粥(五分)。おかかと昆布の佃煮。なすと薄揚げの味噌汁。

昼食

お粥。豆の甘煮。高野豆腐といんげん。

夕食

お粥。オクラ。おでん風煮物。
食事が美味しすぎて幸せです！

(体重・体脂肪)

【１日目 予備断食１】５９,５kg ・ ３５% (夜)
【２日目 予備断食２】５８,９kg ・ ３５,５%
【３日目　水断食 １】５８,５kg ・ ３７%
【４日目　水断食 ２】５７,９kg ・３６,５ %
【５日目　水断食 ３】５６,９kg ・３６,５ %
【６日目　水断食 ４】５６,１kg ・３６%
【７日目　水断食 ５】５５,５kg ・３６,５%
【８日目　水断食 ６】５５,１kg ・３５%
【９日目　水断食 ７】５４,５kg ・３５,５%
【10日目　水断食 ８】５４,５kg ・３６%
【11日目　水断食 ９】５４,１kg ・３４,５%
【12日目　回復食 １】５３,９kg ・３４%
【13日目　回復食 ２】５３,５kg ・３１,５%
【14日目　回復食 ３】５３,７kg ・３１,５%
【15日目　回復食 ４】５３,７kg ・２９,５%
【16日目　回復食 ５】５３,５kg ・３０%
【17日目 水断食②１】５４,５kg ・３０%
【18日目 水断食②２】５４,１kg ・２９,５%
【19日目 水断食②３】５３,７kg ・３０,５%
【20日目 水断食②４】５３,１kg ・３２%
【21日目 水断食②５】５２,３kg ・３１%
【22日目 回復食②１】５１,９kg ・３１%
【23日目 回復食②２】５１,５kg ・３０,５%
【24日目 回復食②３】５１,５kg ・２７,５%