第２７日目

【２７日目 】回復食②６日目 (合計１１日目)

今日も朝食後すぐ生駒駅まで歩いて出かけて、なんと美容室にヘアマニキュアをしに行ってきました！

朝食

お粥。おかかと昆布の佃煮。なすの味噌汁。ゆで卵。
感激のゆで卵です！しっかり固ゆででしたが。

ヘアサロンからの帰りは時間もなかったし、あの坂道を歩いて登るのは諦めてコミュニティバスに乗って帰ろうと思ったのですが、土日祝は運休のようで、ケーブルカーで帰ってきました！

なんとも可愛い車両(笑)

もの凄い急勾配！

可愛いのとすれ違う(笑)

宝山寺駅に停車中の別の可愛いの(笑)

12時ジャストに帰ってこれましたが、部屋に戻るとすでに昼食が用意されておりましたー！

昼食

お粥。めかぶとオクラ。煮物。

回復食もこの辺りになると結構ボリュームがでてきました！食べるのに時間がかかるのでお腹が一杯になります。

夕食

お粥。昆布の佃煮。豆腐の卵焼き？

あまりお腹は空いてませんでしたが、とても美味しくていつも完食しています。

ところで昨夜はじめて夜の静座に出席しました。

院長先生はとてもユニークで、人間的魅力に溢れた方なのですが、般若心経を唱える院長先生の素晴らしい声に驚きました！

本当聞き惚れるような美しい般若心経でした！

私はといえば、それはそれは無惨なもので自分の音痴(関係ないけどリズムと節があるので)を思い知らされる気分でしたね。

あとはこちらに来て初めて他の来所者の方々と歓談し、和気あいあいの一時を過ごしました。

なかなか見識のある方々が多く、色々と面白いなーと感じました。

そう！考えてみれば院長先生と大先生(院長先生のお父様)以外と話しをしたのは、ほぼひと月ぶりという(笑)

でも、それで全然平気な自分にも驚きですね💦

そもそも物静かでもなければ人見知りでもなく、良く喋る方のタイプなのだけれど、普段から人と会う機会が多く、常に様々な国の人々とコミュニケーションをはかって生きて(仕事をして)いる事を考えれば、ひと月くらい自分の世界に引きこもるのも全然平気ですね。むしろ楽しいかも。

人は孤独(一人ぼっち)が基本なのです。

だからこそ他者を大切に、大事に思い尊重できるのではないかと。

さあ明日は仕事のため外出でホテル泊です。

夜は会食がセットされているので食事(アルコール)をいかにセーブできる(の？)かが、一番の心配事で〰️す。

(体重・体脂肪)

【１日目 予備断食１】５９,５kg ・ ３５% (夜)
【２日目 予備断食２】５８,９kg ・ ３５,５%
【３日目　水断食 １】５８,５kg ・ ３７%
【４日目　水断食 ２】５７,９kg ・３６,５ %
【５日目　水断食 ３】５６,９kg ・３６,５ %
【６日目　水断食 ４】５６,１kg ・３６%
【７日目　水断食 ５】５５,５kg ・３６,５%
【８日目　水断食 ６】５５,１kg ・３５%
【９日目　水断食 ７】５４,５kg ・３５,５%
【10日目　水断食 ８】５４,５kg ・３６%
【11日目　水断食 ９】５４,１kg ・３４,５%
【12日目　回復食 １】５３,９kg ・３４%
【13日目　回復食 ２】５３,５kg ・３１,５%
【14日目　回復食 ３】５３,７kg ・３１,５%
【15日目　回復食 ４】５３,７kg ・２９,５%
【16日目　回復食 ５】５３,５kg ・３０%
【17日目 水断食②１】５４,５kg ・３０%
【18日目 水断食②２】５４,１kg ・２９,５%
【19日目 水断食②３】５３,７kg ・３０,５%
【20日目 水断食②４】５３,１kg ・３２%
【21日目 水断食②５】５２,３kg ・３１%
【22日目 回復食②１】５１,９kg ・３１%
【23日目 回復食②２】５１,５kg ・３０,５%
【24日目 回復食②３】５１,５kg ・２７,５%
【25日目 回復食②４】５１,９kg ・２９,５%
【26日目 回復食②５】５２,１kg ・２８%
【27日目 回復食②６】５２,３kg ・２７,５%