第２８日目

【２８日目 】回復食②７日目 (合計１２日目)

今日・明日と仕事で外出です。

朝食

お粥。塩昆布。ゆで卵。大根のお味噌汁。

宝山寺？の鐘が朝５時に鳴り近隣に響き渡るのですが、ここのところそれを合図に眠りにつく日々なのです。

早く眠れるようにと前日は3時間程しか寝ず、生駒駅にヘアマニュキィアをしに出かけたというのに、昨夜もなぜかあの鐘が鳴る５時迄眠れず。

消化に使うエネルギー(酵素？)が不必要なせいか、身体が自然と睡眠時間が短くて足りるようになってるかのようです。

とは言え朝食を食べたら出る予定が、はじめて食事を放置し二度寝。
慌てて起きて用意して出かけました💦

当初の寝過ぎによって体内時計が狂って、ただの夜型人間になってしまっただけでしょうかね。

昼食は大阪高島屋のダイワ果園さんでカットフルーツを購入。会議室でいただきました！

荷物を置きにチェックイン。

勝手にアップグレードしてくれたホテルのお部屋。

久々の世俗的下界(？)に触れる。

普段は写真を忌み嫌い全く撮らず、無闇やたらと写真を撮る人を馬鹿にするような嫌味な奴なのですが、ブログ用に何故か写真を撮りまくる(笑)

夜は会食。

でもその前にオーセンティックなバーでアペリティフ。
シャンパンとマティーニ。
アイラのシングルモルト。ロックで。

その後、海外のお偉い方々と共に大阪は北新地の高級江戸前鮨でおまかせを。

鮨にワインは邪道と言われようが豪華ワイン達も。

Vincent Dauvissat Chablis Grand Cru Les Clos
レ・クロ シャブリ グラン・クリュ ( 2014 )

Gevrey-Chambertin 1er Cru Clos Saint-Jacques
ジュヴレ シャンベルタン プルミエ クリュ クロ サン ジャック ( 2005 )

Chateau Margaux AOC Margaux
シャトー・マルゴー メドック格付第1級・AOCマルゴー ( 2008 )

等々と、6人でワイン7本！！

なんというご褒美！？
なんという贅沢！？

どうしよう。

私的にはすご～く控え目にしたけど飲み食いしてしまいました💦

あと、ビール。冷酒。熱燗も。

もともと酒豪といえるほど物凄く私はお酒が強いのですが、今日は本当に全く酔いません。

院長先生は断食後は普段より凄くお酒がまわるよと仰ってたのですが、ひとつも酔わず、利き酒ができる程に鋭敏な舌、というか選れた味覚の持ち主のように味が良くわかるのですが？？

これで良かったのでしょうか？
ちょっと怖い。

そして今現在は、めちゃくちゃ体調良しです。

ただ明日の体重測定が一番怖いかも～ 。

(体重・体脂肪)

【１日目 予備断食１】５９,５kg ・ ３５% (夜)
【２日目 予備断食２】５８,９kg ・ ３５,５%
【３日目　水断食 １】５８,５kg ・ ３７%
【４日目　水断食 ２】５７,９kg ・３６,５ %
【５日目　水断食 ３】５６,９kg ・３６,５ %
【６日目　水断食 ４】５６,１kg ・３６%
【７日目　水断食 ５】５５,５kg ・３６,５%
【８日目　水断食 ６】５５,１kg ・３５%
【９日目　水断食 ７】５４,５kg ・３５,５%
【10日目　水断食 ８】５４,５kg ・３６%
【11日目　水断食 ９】５４,１kg ・３４,５%
【12日目　回復食 １】５３,９kg ・３４%
【13日目　回復食 ２】５３,５kg ・３１,５%
【14日目　回復食 ３】５３,７kg ・３１,５%
【15日目　回復食 ４】５３,７kg ・２９,５%
【16日目　回復食 ５】５３,５kg ・３０%
【17日目 水断食②１】５４,５kg ・３０%
【18日目 水断食②２】５４,１kg ・２９,５%
【19日目 水断食②３】５３,７kg ・３０,５%
【20日目 水断食②４】５３,１kg ・３２%
【21日目 水断食②５】５２,３kg ・３１%
【22日目 回復食②１】５１,９kg ・３１%
【23日目 回復食②２】５１,５kg ・３０,５%
【24日目 回復食②３】５１,５kg ・２７,５%
【25日目 回復食②４】５１,９kg ・２９,５%
【26日目 回復食②５】５２,１kg ・２８%
【27日目 回復食②６】５２,３kg ・２７,５%
【28日目 回復食②７】５２,３kg ・２６%