45日間の水断食と回復の日記

奈良静養院で45泊46日の断食の記録です

2018-02-21から1日間の記事一覧

第23日目

【23日目 】回復食②2日目 (合計7日目)今回の大計画も折り返し地点に来ました。 半分終わってきっかりマイナス8キロ。体重もですが、それ以上に (ウエスト・太もも・ふくらはぎしか測ってないですが) かなりサイズダウンしているので、まずまずの成果で…