45日間の水断食と回復の日記

奈良静養院で45泊46日の断食の記録です

2018-01-31から1日間の記事一覧

第2日目

【2日目】予備断食2日目突然ですが皆さん!断食施設で水だけ飲んで、急激に 「10キロ以上痩せてやろう!」 とする目論見をどう思いますか?断食で痩せようだなんて美容や健康情報に通じてる皆様には浅はかで、愚かな手法と受け取られるでしょうか? 急激…