45日間の水断食と回復の日記

奈良静養院で45泊46日の断食の記録です

2018-02-03から1日間の記事一覧

第5日目

【5日目 】水断食3日目結構元気です。 どこも不具合ありません。 空腹感は昨日の方があり、今日は空腹に慣れてきた感じです。ただ、動くのがとても億劫になっていて、本を読むにも集中力が続かず寝てばかりで一日が長いです。 (体重・体脂肪)【1日目 予備…