第５日目

【５日目 】水断食３日目

結構元気です。
どこも不具合ありません。
空腹感は昨日の方があり、今日は空腹に慣れてきた感じです。

ただ、動くのがとても億劫になっていて、本を読むにも集中力が続かず寝てばかりで一日が長いです。

(体重・体脂肪)

【１日目 予備断食１】５９,５kg ・ ３５% (夜)
【２日目 予備断食２】５８,９kg ・ ３５,５%
【３日目　水断食 １】５８,５kg ・ ３７%
【４日目　水断食 ２】５７,９kg ・３６，５ %
【５日目　水断食 ３】５６,９kg ・３６，５ %