第６日目

【６日目 】水断食４日目

昨夜から蕁麻疹が出てきました。

まず太腿に。その後ふくらはぎ。今朝は脇腹に。
とても痒いです。盛大に出てます。
写真に撮ったのですが、すごい気持ち悪いので上げるのはやめときます。

痒がずに我慢していると１時間もすれば消えてゆきますが結構辛い。
でも好転反応なのでデトックスしてると思ってじっと我慢の子で耐えます。

蕁麻疹以外は元気ですが、シャワーを浴びて良いものなのか？どうしようです。

(体重・体脂肪)

【１日目 予備断食１】５９,５kg ・ ３５% (夜)
【２日目 予備断食２】５８,９kg ・ ３５,５%
【３日目　水断食 １】５８,５kg ・ ３７%
【４日目　水断食 ２】５７,９kg ・３６，５ %
【５日目　水断食 ３】５６,９kg ・３６，５ %
【６日目　水断食 ４】５６,１kg ・３６%